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在法国的九零后们也加入了保健品的大军中?

来源: 发表人: 浏览量: 【2019-03-04 】

在法国的九零后们也加入了保健品的大军中?


法国,这个欧洲第一药品消费大国,平均每名法国人一年购买48盒药,每年至少一百亿欧元的销售额,药妆店在各个街区出现的频率与家乐福城市超市一样,本土土著、各国代购络绎不绝的往来其中,他们究竟都在争先恐后的买些啥药?


当然,到药店也不一定是买治病的药,也有可能是买护肤品,除了我们熟悉的几大法国药妆护肤品牌,比如理肤泉、雅漾之外,在药店最受欢迎的药品,应该就是那些兼具养生、减肥、排毒、缓解压力、增强智力的保健品了吧,可谓是老少咸宜。



在我来法国留学以前,从未想过自己会去关注、研究保健品这个东西,总觉得那是退休以后的老年生活才会有的内容,甚至对家里长辈热衷于购买国内安利、无极限这类型的保健品嗤之以鼻,总觉得这些东西就是买心理安慰。


事实证明,是我太年轻!在自己一不小心迈入了25岁的行列,才发现岁月带给人的惊慌失措,可远不止眼角的几根笑纹那么简单。看着身边的朋友纷纷吃起抗糖丸、葡萄籽、鱼肝油、蔓越莓小胶囊,我也开始好奇这些保健品带给人对心理安慰到底有多重要?于是,今年年初的时候,我也顺利入坑了几款经典、口碑不错的大保健产品。




当然,今天写这篇文章的目的,绝对不是为了在法国卖保健品(因为商家也没给我广告费),而是想和大家分享打开保健品的正确方式。


开始之前,关于保健品这个话题,有个女明星是绝对绕不过去的,她就是吴昕。这位在娱乐圈里出了名的泡脚达人,最近因为《我家那闺女》这节目,成功摇身一变成了“保健品女王”,她几乎每天的清晨和午夜都一大把一大把的吃保健品,有网友评论说,吴昕把保健品当饭吃。




其实可以理解吴昕,她到了36岁这个年纪的焦虑,尤其又作为一个女明星,对抗衰老、保持肌肤年轻、白皙的状态,是她们特别重要的一项工作。虽然,年龄增长带来的忧伤,让昔日的小精灵周迅都不得不感叹,何况我们这群普普通通的正在老去的女人。


但是吴昕这种一天吃10种保健品的行为,确实不能模仿,暂不说我们有没有那么多的钱可以买这么多种保健品,我们的小心肝也受不了这“养生的负担”。脏器作为我们人体最重要的代谢、排毒器官,有种非常重要的功能,过量的使用保健品,其实是会给我们的肝脏代谢功能带来极大的损伤,日积月累就会产生更多新的问题。


但,这样我们就不需要了解保健品了么?也不是的。保健品对于我们的身体来说,其实是一种能量补充,但绝对不是我们全部的营养来源




安利时间开始,放心,不会有很多。


最重要,排毒。


不知道是作为女生的原因,还是家庭遗传的基因问题,也或者是我来自干燥的北方加上饮食、生活习惯的问题,我从小的肠道蠕动功能就很差。还记得初中的时候,妈妈为了帮我调理身体,每天早上逼我喝下一大包特别苦的中药,后来知道是其中有泻药的成分在起作用,所以其实只要药停了,我还是那个我。


后来索性不去理会它,但是总会备上一盒泻药在身边,有紧急情况就吃一下,缓解一下肠道的胀痛。积习难改,我是一个很容易忘了喝水的人,因为不会经常觉得口渴,而多喝水这件事,只要不是过量到水中毒,对人的身体真是百利,尤其是排毒这一项。




最近,我个人有在尝试的一款排毒类保健品,是ORTIS下的Fruits&Fibres,我不是每天吃,因为我并不觉得排毒类的保健品需要每天吃,只有在连续一段时间吃太多肉、辣的、还有缺少水果的时候,就坚持吃3-5天,并督促自己多喝水。


爱自己,内分泌。


不管什么样的理由,一天不熬夜是不可能的。虽然大部分时候都可以坐到早睡,但还是会有一段密集的考试周、论文答辩期,不得不熬起黑眼圈。腰痛是一方面,对女生来说,大姨妈要开始不规律,就会开始爆痘、皮肤暗黄,各种问题都会随之而来。



保健品虽然不会治病,但可以帮助我们调理身体,就算是心理安慰吧,也至少可以缩减心里对自己身体的亏欠。这款蔓越莓小胶囊150粒装,我每天只吃一次,说明书说的是要每天两粒,但是我觉得保健品不是解药,要适当克制。另外,也推荐Arkopharma家的护眼蓝莓胶囊,也是纯植物的,价格也不贵,9欧左右一盒,经常熬夜、或者课程密集对着电脑的那几天可以适量“续命”。


附加值,抗衰老。


自然的老化,我还是欣然的接受,毕竟我们不可能和时间对抗,但是依然想要买胶原蛋白粉Anti-âge、还有欧缇丽的葡萄籽来安慰自己。



计算了一下,就我自己而言,在法国,这些保健品的总价,分摊到实际使用的每个月的话,成本大概不到10欧,甚至可以包括防脱发大保健洗发水,其实也就是一两个汉堡的价钱,但却可以督促我们主动关心自己的身体,保持更好的精神状态。


了解保健品只是一个契机,更重要的是如何掌控自己的健康状况,除了这些经典的保健品,还有一些丰富的有机食品、营养素的Produits,等待你去探索发现。缺什么补什么,积极地作出改变,总比被动的接受现实要好。


既然在法国买保健品这么的方便,不如根据自己的实际需要,入坑试试?


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